Mokka Proteinshake

Nährwerte (pro Portion):

• Kalorien: 310 kcal
• Kohlenhydrate: 20 g
• Proteine: 28 g
• Fett: 10 g

Portionen: 1 großes Glas

Der Mokka-Proteinshake ist die perfekte Kombination aus starkem Kaffee und hochwertigem Protein. Ideal für Kaffee-Liebhaber, die eine extra Portion Energie mit dem nützlichen Aspekt einer proteinreichen Ernährung kombinieren möchten. Dieser Shake eignet sich hervorragend als morgendlicher Start oder als Energie-Boost vor dem Workout.

Zutaten:

• 200 ml kalter Kaffee, stark gebrüht
• 1 Messlöffel Your Chocolate Dream- oder Your Vanilla Dream-Proteinpulver
• 1/2 Banane, vorzugsweise gefroren für eine cremige Textur
• 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
• 100 ml Milch oder eine Pflanzenmilch Deiner Wahl
• Eine Prise Zimt
• Eiswürfel nach Bedarf

Zubereitung:

1. Gieße den kalten Kaffee und die Milch in den Mixer.
2. Füge das Proteinpulver, die halbe Banane und das Kakaopulver hinzu.
3. Gebe eine Prise Zimt hinzu und mixe alles, bis es glatt und schaumig ist.
4. Füge nach Bedarf Eiswürfel hinzu und mixe erneut, um den Shake zu kühlen.
5. Gieße den Shake in ein großes Glas und streue optional ein wenig Kakaopulver, Zimt oder garniere deinen Shake mit Kaffeebohnen oder frischer Minze.
6. Sofort servieren und genießen.