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Fundierte Wissenschaft oder Panikmache? Die Wahrheit über Sucralose und Stevia
July 31, 2024
Sowohl Sucralose als auch Steviolglycoside sind bei moderatem Konsum sichere und effektive Süßungsmittel. Es ist wichtig, sich kritisch mit Informationen auseinanderzusetzen und auf wissenschaftlich fundierte Daten zu vertrauen.
Fruchtiger Quark mit Fruechten in einer braunen Keramikschuessel auf einem braunen Holzboden
March 20, 2024
🥄🍓 Genieße ein proteinreiches Magerquark-Dessert voller Geschmack und Nährstoffe! Perfekt für eine Portion mit nur 200 kcal und 30 g Protein. Einfach zuzubereiten und anpassbar mit deinen Lieblingsfrüchten und Flüssigkeiten. 🌱🍇 #Proteinreich #GesundGenießen #Magerquark #NachhaltigeErnährung"
Ein Bett mit zwei weissen Kissen mit einem weissen Laken vor einer weissen Wand mit Schatten an der Wand
March 13, 2024
Eiweiß ist ein Schlüsselbaustein für Muskelregeneration und -erhalt, nicht nur an Trainingstagen! 💪🍳 In unserem Artikel erfährst Du, warum Eiweiß so wichtig ist, wie viel Du brauchst und wann Du es am besten einnehmen solltest. Wir decken auch die besten Eiweißquellen ab und erklären, warum Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung sein kann. #ProteinPower #Muskelregeneration #Ernährungstipps
Protein-Boost Heidelbeer-Joghurt mit Hafercrunch
March 13, 2024
🥣🍇 Starte Deinen Tag mit diesem leckeren und proteinreichen Frühstück! Mit griechischem Joghurt, frischen Heidelbeeren und knusprigen Haferflocken bist du bereit für einen energiegeladenen Start in den Tag. 💪🌞 #ProteinFrühstück #GesundeErnährung #FitnessFood 🥄🌿
Eine Hand balanciert ein Ei auf der Fingerspitze vor einem grünen Hintergrund
March 12, 2024
🥩🥦🍳 Entdecke die Top 10 proteinreichen Lebensmittel für deine gesunde Ernährung! Mit diesen Powerfoods kannst du deine tägliche Proteinzufuhr steigern und deine Ernährungsziele erreichen. 💪🍽️🌟
Proteinreicher Kirsch-Milchreis in einer Keramikschuessel mit einem Minzblatt
March 12, 2024
🍚🍒 Lust auf ein schnelles Dessert? Probier diesen leckeren Kirschreispudding! Mit nur ca. 300 kcal und 20 g Protein pro Portion ist er perfekt für eine genussvolle, gesunde Belohnung. 😋✨