Your Chocolate Dream Proteinshake

Nährwerte (pro Portion):

• Kalorien: 550 kcal
• Kohlenhydrate: 50 g
• Proteine: 30 g
• Fett: 20 g

Portionen: 1 großes Glas

Für alle Fitnessbegeisterten und Schokoladenliebhaber ist dieser Schokoladen-Proteinshake die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährwert. Ein leckeres Getränk, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch zur Erreichung Deiner Fitnessziele beiträgt.

Zutaten:

• 200 ml kalte Milch Deiner Wahl
• 2 Esslöffel hochwertiges FORMULIZE Your Chocolate Dream-Proteinpulver
• 1 gefrorene Banane
• 2 EL ungesüßtes Kakaopulver
• 1 EL Schokoladensauce (optional)
• 1 EL gehackte dunkle Schokolade (mindestens 70% Kakao)
• Optional: Schlagsahne und Schokoladenstreusel zur Dekoration

Zubereitung:

1. Gib die Milch Deiner Wahl, das Schokoladen-Proteinpulver, die gefrorene Banane und das Kakaopulver in einen Mixer.
2. Mixe alles für etwa 30-60 Sekunden bis zur gewünschten Konsistenz.
3. Bei Bedarf kannst du etwas Schokoladensauce für zusätzliche Süße hinzufügen.
4. Gieße den Proteinshake in ein großes Glas.
5. Garniere den Shake mit gehackter dunkler Schokolade, Kakaopulver und optional mit Schlagsahne und Schokoladenstreuseln.
6. Sofort servieren und genießen.